Consejos para padres

En Sortir amb nens nos preocupamos por la educación infantil: ¿cómo se puede mejorar la relación con los hijos? ¿cuál es la alimentación correcta? la salud y la higiene y el respeto por la naturaleza, los animales, la lectura y el medio ambiente...Son temas que nos parecen interesantes y por ello tienen un espacio en Sortir amb nens.

Subcategorías

Resultados

Alimentación infantil

LAS PROPIEDADES DE LAS FRESAS

Una taza de fresas contiene más de 100mg de vitamina C, casi tanto como una taza de zumo de naranja, vitamina que…

Tema
Ricas en vitamina C, minerales y antioxidantes
Característica
Un superalimento lleno de nutrientes
Valores
Ideales para yogut, batidos...
Medio ambiente

HACEMOS UN PESEBRE ECOLÓGICO

Utilizar cualquier vegetal (árboles, césped, plantas, piñas, semillas, hojas...).

Tema
No extraer nada del bosque
Característica
Utilizar cualquier vegetal
Valores
Huir de materiales no biodegradables
Alimentación infantil

5 AL DÍA DE FRUTA Y VERDURA

Comer 5 piezas de fruta o verdura al día es una de las mejores maneras de seguir una dieta saludable.

Tema
Incorporar fruta y verdura en cada comida
Característica
Idees per un esmorzar saludable
Valores
Bienestar y energía
Alimentación infantil

LA UVA

Estas pequeñas perlas dulces evidentemente son muy ricas en azúcares, glucosa y fructosa principalmente, pero también contienen muchos otros elementos, son ricas…

Tema
Rica en azúcares naturales, vitaminas y minerales.
Característica
Una fruta llena de energía
Valores
Ayuda a depurar el organismo
Psicología para niños

NIÑOS, ES HORA DE IR A DORMIR

Para muchos padres y madres la hora de ir a dormir acostumbra a ser una de las más temidas del día...

Tema
Acompañamos sus miedos nocturnos
Característica
Creamos rutinas de sueño saludable
Valores
Respetamos sus horarios de descanso



Alimentación infantil

LA MANZANA

Todos sabemos que la fruta es muy saludable y queremos que nuestros hijos crezcan sanos y fuertes, así que os invitamos a…

Tema
Rica en vitamina C, fibra y antioxidantes
Característica
Una fruta muy completa
Valores
Se puede comer cruda o cocinada
Psicología para niños

¿CÓMO SACAR LOS PAÑALES POR LA NOCHE?

Es importante que marquéis un ritual antes de ir a dormir. Este ritual puede ser lavarse los dientes, hacer pipí y explicarles…

Tema
Acompañamos el proceso con paciencia
Característica
Establecemos rutinas antes de dormir
Valores
Reforzamos los pequeños avances
Flores y plantas

EL HUERTO EN CASA

Os proponemos una actividad muy bonita tanto para los pequeños como para los padres y madres: hacer un huerto en casa.

Tema
Aprender cultivando
Característica
Actividad familiar educativa
Valores
Responsabilidad y contacto con la naturaleza
NADAL Medio ambiente

EL ÁRBOL DE NAVIDAD

¡La alternativa al abeto de Navidad: árboles mediterráneos!

Tema
Sustituir el abeto tradicional por árboles mediterráneos
Característica
Una navidad más sostenible
Valores
Respeto por la naturaleza
Flores y plantas

LAS CALABAZAS

Aunque son originarias de países lejanos –algunas fuentes las situan en la India y otras en el continente americano– su cultivo se…

Tema
Necesitan sol, agua y espacio
Característica
Gran variedad de formas y medidas
Valores
Conocimiento de la naturaleza
Flores y plantas

LOS CRISANTEMOS

¡La flor del otoño!

Tema
Planta resistente
Característica
La flor de Todos los Santos
Valores
Es un símbolo destacado en China y Japón
Remedios naturales para niños

ACEITE DE CALÉNDULA

Un muy buen remedio para tratar problemas en la piel cuando hay irritación, como por ejemplo la piel atópica o las quemaduras…

Tema
Efecto calmante
Característica
Para hidratar
Valores
Para proteger la piel
Alimentación infantil

OBESIDAD INFANTIL

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado una alarma mundial al ver que casi 20 millones de niños y niñas…

Tema
Beber más agua
Característica
Apostar por comidas caseras y equilibradas
Valores
Reducir azúcares procesados
Medio ambiente

CUIDAMOS EL BOSQUE

Es muy importante que eduquemos a nuestros hijos e hijas en el amor y el respeto hacia la naturaleza, y debemos enseñarles…

Tema
No dejar residuos en el bosque
Característica
Seamos un buen ejemplo
Valores
Recoger los residuos que encontramos
Consejos

A CEPILLARSE LOS DIENTES

Cepillarse los dientes es un hábito que los niños y niñas deben adquirir cuando son pequeños.

Tema
Visitar al dentista
Característica
Cepillarse los dientes despúes de comer
Valores
Utilizar el hilo dental
NADAL Consejos para padres

REGALOS DE NAVIDAD PARA NIÑOS

La emoción y el empeño en ir rompiendo papeles de colores y abriendo cajas gigantes los embriaga... Y al final lo que…

Tema
Regalos adaptados a cada edad
Característica
¿Cómo elgir los mejores regalos?
Valores
Consumo responsable
Medio ambiente

RECICLAJE DE MEDICAMENTOS

La importancia de reciclar correctamente los medicamentos: por el bien del Medio Ambiente.

Tema
Llévalos al punto SIGRE
Característica
Revisa el botiquín
Valores
Aprende que tirar
Remedios naturales para niños

ESPORAS DE LICOPODIO

Su principal característica es la capacidad que tiene de repeler de agua: trescientas veces más que el talco mineral. Gracias a esta…

Tema
Para calmar las irritaciones de la piel
Característica
Repele el agua
Valores
Tiene un color amarillo pálido
Remedios naturales para niños

ACEITE DE MANZANILLA

En el caso de los bebés el aceite de manzanilla puede ser útil para tratar los dolores de estómago provocados por los…

Tema
Remedios naturales y cuidado de los bebés
Característica
Per afavorir la digestió dels nadons
Valores
Autocuidado y bienestar infantil
Consejos

LA TELEVISIÓN Y LOS NIÑOS

La televisión es una herramienta que entretiene, informa y acompaña a los niños y niñas, pero también es una arma que los…

Tema
Hacer un consumo consciente
Característica
Limitar el tiempo de pantalla
Valores
Fomentar actividades alternativas
Alimentación infantil

DIETA MEDITERRÁNEA

Una alimentación sana, saludable, variada y equilibrada representa uno de los pilares del bienestar y la salud de nuestros hijos, hoy y…

Tema
Priorizar fruta, verdura y alimentos frescos
Característica
Seguir una dieta equilibrada
Valores
Aceite de oliva, aigua y productos de temporada
Consejos

BEBÉS AL AGUA

La natación para bebés es ideal para ambientar al niño y desarrollar sus habilidades en un medio diferente al terrestre. Desde las…

Tema
Favorece el movimiento, el equilibrio y la flotación
Característica
Para perder el miedo al agua
Valores
Refuerza el vínculo afectivo
Consejos

A LEER

El hábito de la lectura aumenta su creatividad y estimula la imaginación. Si los niños leen desde muy pequeños les será más…

Tema
Ser un buen ejemplo
Característica
Leer cada día en familia
Valores
Enriquece el vocabulario
Consejos

¿QUÉ HACER CON NIÑOS SI LLUEVE?

Os proponemos algunas actividades que pueden ser una buena idea para días de lluvia...

Tema
Jugar a juegos de mesa, experimentos...
Característica
Visitar un museo
Valores
Hacer manualidades o talleres
Consejos

BOTIQUÍN DE VIAJE

Si viajamos con niños es necesario que preparemos un botiquín bien equipado para que el viaje sea más cómodo.

Tema
Productos de primeros auxilios
Característica
Incluir tratamientos habituales
Valores
Todo lo que necesitas
Flores y plantas

HACEMOS UN JARDÍN PARA LAS MARIPOSAS

Si queréis que las mariposas se acerquen a vuestros balcones o jardines tenéis que plantar unas plantas específicas y crear un espacio…

Tema
Un refugio para la fauna
Característica
Flores de colores y plantas aromáticas
Valores
Ayuda al ecosistema
Alimentación infantil

COMER PARA CRECER

Los niños y niñas deben tener una nutrición buena y adecuada a sus necesidades para que su desarrollo potencial sea óptimo.

Tema
Huevos, legumbres, carne, pescado...
Característica
Establecer rutinas desde pequeños
Valores
Comer frutas y verduras.
Consejos

PERROS Y NIÑOS

Vivir y crecer con perros aporta para los niños beneficios importantes.: no sólo para su desarrollo, sino también para su futuro. Aprenden…

Tema
Fomenta la empatía, la autoestima y la sensibilidad
Característica
Aprender responsabilidades
Valores
Respeto hacia los animales