FLORES DE MALVA Y BROTES DE PINO

Para calmar la tos y los resfriados

Podemos tratar los resfriados de manera natural.

 

Popularmente se utilizan las Flores de Malva (Malva Silvestris) y los Brotes de Pino (Abies Alba) para preparar una de las infusiones más populares para favorecer la expectoración y facilitar la fluidificación de la mucosidad.

La malva hace que las mucosidades sean más fluídas y los Brotes de Pino contienen aceites esenciales de efecto balsámico útiles para expectorar.

Preparación

Para preparar una tisana ponemos en un vaso de agua una cucharada de postre de la mezcla a partes iguales de los dos productos. Lo dejamos hervir 2 minutos y reposar otros 5 minutos. Y ya nos lo podemos tomar con un poco de miel, preferentemente de tomillo, eucalipto o romero.

Es recomendable tomarlo caliente de dos a cuatro veces al día.

También lo podemos preparar con medio litro o 1 litro de agua siguiendo las mismas proporciones. Lo guardamos en un termo y lo vamos tomando durante todo el día.

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