COM RESOLDRE LES DISPUTES DIÀRIES


Disputes diàries!

Les rutines del nostre dia a dia amb els fills poden ser una font de problemes, baralles i maldecaps.

La forma en que enfrontem aquestes situacions seran decisives per aconseguir un ambient distès a les nostres llars.

Tots volem que els nens i nenes s’acostumin a recollir l’habitació, parar taula, rentar-se les dents o menjar-se la verdura però moltes vegades no tan sols no ho aconseguim sinó que es produeix l’efecte contrari.

Per exemple, aquella tarda, quan el Sr. Grau va arribar a casa després d’una llarga i difícil jornada de feina va ensopegar al passadís amb les sabates de la seva filla produint-se el següent diàleg:

Pare: puc saber per què les teves sabates estan al mig del passadís?

Filla: es que…

Pare: Ni es que ni, res! Tens un minut per recollir-les o tindrem un greu problema! Sempre estem igual.

Filla: No cal que em cridis!

Pare: A sobre em contestes? A més de desordenada, rebel! Puja a la teva habitació i no surtis fins que jo t’ho digui.

El que a continuació es produeix ja ho coneixem tots. Un pare frustrat i enfadat que no ha aconseguit que la filla entengui que aquell no és el lloc de les sabates i una filla enfadada i trista perquè no vol que li parlin d’aquesta manera.

La familia Puig ens pot servir d’exemple d’alternativa a la situació anterior.

El Sr. Puig ensopega amb les sabates:

Pare: les sabates són al mig del passadís!

Filla:(baixant ràpid les escales) Ostres! Ho sento, quin desastre. Ara les agafo.

Segur que penseu: “Clar, com si fos màgia, la nena baixarà simplement a recollir les sabates”.

Proveu a descriure allò que veieu i que voleu que canvïi sense posar adjectius que desqualifiquin o fent servir amenaces.

Els resultats són sorprenents i ens estalviem moltes enrabiades.

És probable que davant una situació que es repeteix constantment ens sentim cansats i frustrats i tenim dret com a pares a expressar aquest sentiment.

També podem fer-ho d’una manera constructiva:

Sr. Puig: m’enfada i en frustra molt ensopegar amb les teves sabates al passadís després d’un dia de feina horrorós!! De veritat, em treu de polleguera!

D’aquesta manera, el senyor Puig no només està mostrant els seus sentiments de frustració i ràbia sinó també li està mostrant a la seva filla que aquests es poden expressar sense atacar l’integritat de l’altra persona.

La condició és parlar desde com em sento jo i no a l’inrevès!

.

Feliciano Garcia

Docent, Tècnic en Educació Emocional. Teràpia familiar. Format en Constel·lacions Familiars.

Contacte

espai.familiar@yahoo.es

FACEBOOK

 

.

T'HA AGRADAT? COMPARTEIX 😉Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedInPin on PinterestEmail this to someonePrint this page