Consejos para ir a la playa con niños pequeños
¡Ya está aquí el verano! Y, por lo tanto, comienzan los largos días con altas temperaturas en los que necesitamos remojarnos un poco, ¡sobre todo con los más pequeños!
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La playa es una de las alternativas perfectas para una tarde de calor, pero debemos tener en cuenta algunos consejos a la hora de ir a la playa con niños pequeños. Por ello, desde Sortir amb nens, te damos los 10 consejos más importantes.
- Protección solar. Ponerse crema de sol es el primer punto que debemos tener en cuenta cuando vamos a la playa con niños pequeños. Si para los adultos ya es peligroso exponerse durante horas, ¡para los niños es aún más grave! Su piel es más delicada y, por lo tanto, necesitan más grado de protección. Lo mejor es ponerles una crema adecuada para niños y para el tipo de piel que tengan. Y sobre todo, volver a poner la crema de sol cada cierto tiempo, según indique el envase.
- Proteger la cabeza. En la cabeza no podemos poner crema, pero esto no quiere decir que no necesite protección, todo lo contrario. Si exponemos a los niños durante muchas horas al sol sin nada que proteja su cabeza les puede dar una insolación. Por ello, es muy importante que se pongan un gorrito para que no les dé el sol directamente.
- Protección para los ojos. También debemos tener cuidado con los ojos, ya que son muy delicados y los rayos pueden afectar a la visión. Podemos llevarnos unas gafas de sol con lentes de vidrio adecuadas y de calidad, en caso contrario podemos perjudicar más que ayudar.
- Mucha agua. ¡Hay que estar muy hidratados si pasamos tantas horas al sol! Y mejor si el agua está bien fresquita. Para que se conserve así podemos llevarnos una nevera portátil o bien dejar la botella de agua en el congelador durante toda la noche para que esté fría durante todo el día de playa.
- Alimentos como la fruta. Si desayunamos o comemos en la playa no debemos llevarnos comidas grasas o muy pesadas. Mejor si es ligero, como la fruta. Porque además de comer continuamos hidratando a los pequeños. ¡Incluso podemos combinar muchas frutas! Una macedonia para el día de playa.
- Llevar juguetes como los cubos y las palas de arena. Los niños deben disfrutar de la playa, y por eso tenemos que jugar con ellos. Uno de los clásicos es hacer castillos de arena con la ayuda de los cubos y las palas, que no pueden faltar en estas salidas. ¡A los niños les encanta!
- Jugar a juegos en la orilla del mar. Jugar a la pelota, a las raquetas o palas de madera, ¡todo es buena opción para pasar un buen rato con los niños! Sobre todo si lo que queremos es que salgan ya del agua, una buena manera es estos juegos a la orilla del mar.
- Piscinas de plástico para los bebés. Si vamos con bebés lo mejor es llevar piscinas pequeñas de plástico para no tener que bañarnos en el agua del mar. No porque sea mala, ¡todo lo contrario! Pero tal vez al principio le da un poco de miedo y necesita acostumbrarse primero a bañarse en un lugar más tranquilo, sin olas o sin que haya gente.
- Elegir un lugar tranquilo. ¡Esto es muy importante! Si podemos elegir una playa o un lugar de esta un poco más tranquilo, mucho mejor. A la hora de vigilar a los niños es más fácil hacerlo en lugares donde no hay demasiada gente. Además, hay menos peligros y es más cómodo para poder relajarse un poco.
- Tener cuidado con las horas. Lo primero de todo es evitar las horas donde hay más sol, es decir, al medio día, ya que es más peligroso por los rayos del sol. Pero también es importante que no sean demasiadas las horas que pasemos en la playa.
¡Ahora solo queda disfrutar del día de playa!
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