espinacs

Cocinar con niños

TORTILLA DE ESPINACAS, PASAS Y PIÑONES

Las espinacas son una buena fuente de ácido fólico, fibra alimentaria y vitaminas.

Tipo de cocina: Cocina catalana
Tiempo: 25 min
Característica: Rica en vitaminas y fibra

Primeros platos

FLAN DE ESPINACAS

Verduras vitaminadas preparadas en el microondas.

Tipo de cocina: Cocina saludable
Tiempo: 40 min
Característica: Verduras en formato flan