GLOBAL YOGA CONGRESS 2018

Yoga para niños y familias en el Global Yoga Congress en Barcelona

Ofrecerá actividades para niños de todas las edades y familias

• Congress: 12, 13 y 14 de octubre

• PostCongress: 10 de noviembre

Llega la segunda edición del  Global Yoga Congress (GYC) by Cacaolat Veggie, que viene cargado de actividades para los más pequeños. Organizado por YogaOne, el evento quiere acercar el yoga a todos los públicos y a todas las edades.

El congreso tiene un programa especial para niños y familias  los días 12, 13 y 14 de octubre donde se ofrecerán clases de yoga para niños, yoga en familia, yoga para adolescentes, mindfulness para niños, espacios de juego para los más pequeños y conciertos, así como un espacio con foodtrucks con comida saludable.

No es necesario haber practicado antes: los niños a partir de los 3 años podrán vivir su primera experiencia con esta práctica que tantos beneficios les aporta, o seguir haciéndolo si ya lo han hecho anteriormente. Durante el Congress impartirá clases Cayetana Ròdenas , toda una experta en la materia, especializada en formaciones internacionales de profesores de yoga para niños.

Para los niños una clase de yoga se convierte un juego,  pero los aporta muchos beneficios. Acercar a niños y adolescentes la práctica del yoga, la relajación, la respiración consciente, la meditación o el mindfulness se está popularizando cada vez más en escuelas de todo el mundo: los niños mejoran su rendimiento y la convivencia en las aulas. Los expertos aseguran que contribuye a la concentración, a que aprendan a relajarse, reduzcan sus niveles de ansiedad, comiencen a ser conscientes de su propio cuerpo, aumenten su capacidad de aprendizaje, atención, percepción y memoria.

El Global Yoga Congress, que tiene lugar en el Colegio Padre Damián Sagrados Corazones de Barcelona, ofrecerá más de 230 actividades y reunirá a más de 90 de los mayores maestros del yoga de todo el mundo en un evento único que consolida la ciudad como capital del yoga en el sur de Europa.

Además, habrá un PostCongress, el 10 de noviembre, un evento solidario que servirá para recaudar fondos para acercar el yoga a las prisiones y facilitar así la reinserción.